我也是荨麻疹快一年了晚上基本上没什么睡好觉(厉害的时候只有靠吃扑尔敏能管一段时间)···从09年12月到现在··从10年5月打了脱敏针(打了3瓶没啥用)···我是上个月开始吃了多肽蛋白(水蛭素540元一瓶,外面很少有卖我是我小姨给我买的··要是有需要我可以帮忙)现在好多了晚上可以好好的睡觉了!
学习效率!!!
保持那种高效的状态需要你对学习保持高度的热情,需要你通过适当的练习(做题)来维持你的那种做题的兴奋度,一旦找到那种学习的节奏,你的效率就会自然地高起来的。
高中如何好好学习,求方法
尖子生的十大秘诀
“尖子”生名列前茅的技巧并不难学到手,做好以下十项,你离第一名就不远了。 1、以学为先:学习是第一中心任务;学习是正事,理应先于娱乐。 2、随处学习:每天晨练或者上学路上记忆词语;在盥洗池贴词汇表;每天刷牙时熟记一个生词;无论怎样各具特色,有一点是一致的,那就是保证学习时间,坚持不懈。 3、讲究条理:条理清楚整洁的学习环境很重要,把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置,重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好,避免用时东翻西找。 4、学会阅读:学会快速阅读,提高单位阅读量,学会读一本书的目录、图解和插图,为提前了解本书内容,获取更有效的信息;当积极的读者–不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止。 5、合理安排:讲究高效率,别人8小时完成的作业你最好用6小时;再晚也要完成当天作业。 6、善做笔记:强调记笔记的功夫,字迹要自己明白就行;尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线,半边摘录课文概要,另半边记下老师补充的东西。记笔记时,对自认为可能会考的知识点格外注意,课下根据这些知识点自编模拟题,并在考试前夕做出书面答案;如果哪里答的不圆满,就回过头来在复习;对背记的知识尝试一个月时间内偶尔关注它。 7、书写整洁:一手漂亮的文字会为你争得印象分。 8、及时提问:不要课堂和老师争论。课下要积极和老师探讨更深一步的内容,甚至可以面红耳赤,争论的记忆最深刻。 9、学习互助:不要嫉妒同班学习好的同学,和他们的交流会让你眼界更开阔;和同学经常一起讨论家庭作业中的难题,使用不同的解题方法并相互交流心得。 10、注重家庭的学习环境影响:父母诱导孩子从小热爱读书,并提出合理标准和严格要求,千方百计激励孩子刻苦学习,焕发孩子的自身学习动力。
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。 二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。 三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。 六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。这些是我从一个高考状元的博客里看到的,他曾经用了6个月的时间从最后一名成为高考状元,我很佩服他,百度找李晓鹏新浪博客看看吧,里面有很多他自己总结的学习方法,答题技巧以及复习资料,有时间你也去看看吧,希望能够帮助到你,加油吧!
这个问题十分十分的难,她对学习不感兴趣.可以有几种原因.首先我认为,如果是因为学习的枯燥而对它不感兴趣,这个也没有什么窍门,找些好老师(一定要很好)把她的兴趣引上去.其实高中的学习说枯燥确实枯燥,一大堆内容.但只要学进去就其乐无穷.关键是兴趣的引导.迈开好学的第一步.我一个朋友的孩子就是本来对学习没兴趣.但是假期补了课,请了好家教就把他的注意力完全集中到学习上了.第二呢我认为如果是因为其他因素,分散了学习的注意力使其对学习重视度不够.那么可以用那个分散了注意力的东西来变向引起她对学习的关注.比如耍朋友吧,如果是因为这点,可以去网上下些大家对择偶对象的标准.让她了解大家首先都是看内涵和素质,让她别太早投入到这些上面.第三呢,很多有自觉性的孩子在初中时不努力,不认真,好象对学习不感兴趣,实际上不然,许多孩子都有潜在的学习兴趣.高中学习紧张,压力大.大家一起探讨,成天和同学聊题,自然而然她的兴趣就起来了.我觉得说太多大道理,干瘪乏味,只会更让其厌恶.切记空讲理!!找到起兴趣所在,通过其兴趣来往学习上引,任何东西都能和学习挂钩的~~
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