养生类节目本就非常少，而且针对人群本就是中老年人。
因为一般中老年人体质下降，养生需求高且有经济实力养生。
目前来说如果非要说适合年轻人看估计就湖南台的百科全说了，你试试吧。
我婆婆也是非常喜欢看健康养生类的栏目的，
她的话自己用手机下了一个香港卫视的app，
看那个香港的节目。
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